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Calorías de mijo y macronutrientes
| Servicio Haga clic para ver otras unidades | Calorías | Carbohidratos (gramo) | Proteína (gramo) | Grasa total (gramo) | Se sentó. gordo (gramo) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mijo, cocido | 1 taza | 207 | 41.2 | 6.1 | 1.7 | 0.3 |
| Mijo inflado | 1 taza | 74 | 16.8 | 2.7 | 0.7 | 0.1 |
| Mijo crudo | 1 taza | 756 | 145.7 | 22 | 8.4 | 1.4 |
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